La tua guida pratica per una doccia perfetta: ecco la routine che rigenera pelle e spirito!

È un rituale a cui nessuno di noi può rinunciare. Uno degli step più comuni, ricorrenti ma anche più sottovalutati nella nostra routine quotidiana. C’è chi lo vive come un momento tutto per sé, durante il quale poter finalmente cantare a squarciagola ed esercitare le proprie doti canore. C’è chi ama sfruttarne tutte le potenzialità meditative, trovando ispirazione - sotto l’acqua - per quella risposta che avrebbe dovuto dare al collega nella conversazione di poche ore prima. Infine, c’è anche chi non vede l’ora di “sbrigare la pratica”, e ci si dedica in pochi, frettolosi minuti!

Forse hai già indovinato: stiamo parlando della DOCCIA. E se ti dicessimo che una banale doccia può trasformarsi nel tuo primo e imprescindibile gesto di bellezza, sia nei confronti della pelle che dell’umore? Ebbene sì, la tua skincare routine inizia proprio dalla doccia perfetta preparati a scoprire le 5 abitudini beauty da adottare (e mantenere) sotto l’acqua, per trarne il massimo dei benefici. Senza mettere in discussione la tua intonazione, promesso!

1. Doccia calda o doccia fredda, questo è il dilemma…

Anche tu sei team “toglietemi tutto ma non la mia doccia bollente”? Potremmo scommetterci: non c’è persona al mondo che rinuncerebbe a una bella doccia calda, specialmente durante la stagione più fredda. Tuttavia, l’acqua troppo calda è uno degli errori più frequenti tra quelli commessi sotto la doccia, in quanto rischia di seccare l’epidermide, eliminando i grassi che la mantengono protetta e idratata. La temperatura ideale, infatti, dovrebbe attestarsi attorno ai 32-34 °C, con punte di 37 °C solo per ottenere un effetto rilassante e distensivo amplificato. Il tips Rhea? Concludi la doccia con un getto di acqua fredda rinvigorente, dal basso verso l’alto: un gesto che aiuterà a tonificare e rassodare la pelle di viso e corpo, restringendo i pori e migliorando circolazione e metabolismo.

2. Doccia perfetta: non conta quando, ma quanto!

C’è chi si butta sotto l’acqua appena sveglio, di prima mattina, per caricarsi in vista della giornata, o chi preferisce rilassarsi dopo ore e ore a lavoro o sui libri, concedendosi una bella doccia in serata, per conciliare il sonno. Chi fa la scelta giusta? Tutti! Qualsiasi siano le tue abitudini quotidiane, infatti, non conta tanto il momento della giornata quanto la gestione del tempo: potrai fare la doccia al mattino o alla sera, con l’acqua più tiepida che ci sia, ma se indugi sotto la doccia per più di 20 minuti rischi comunque di disidratare la pelle. La doccia perfetta dovrebbe durare tra i 5 e i 15 minuti: giusto il tempo di lavarsi correttamente e rilassarsi, senza esagerare. Così, inoltre, eviterai inutili sprechi di acqua e anche l’ambiente ringrazierà! 

D’altronde, è bene ricordare che la doccia non può in alcun modo sostituire l’abituale detersione del mattino, né un accurato démaquillage serale. Ti abbiamo già parlato della detersione viso Rhea in 3 step in questo articolo: le nostre formule purificano la pelle, lasciandola luminosa e in equilibrio, visibilmente più giovane. Non ti resta, quindi, che scegliere lo Struccante, il Detergente e il Tonico su misura per te… e non fare brutti scherzi (alla tua pelle)!

3. Non dimenticare di esfoliare la pelle sotto la doccia.

Si scrive esfoliazione, si legge: quell’abitudine di bellezza tanto ignorata e sottovalutata quanto preziosa e necessaria, che aiuta a rimuovere cellule morte e impurità dalla superficie cutanea per rivelare una pelle più sana, radiosa e uniforme. Non solo: favorendo il rinnovamento cellullare e l’assorbimento dei prodotti applicati in seguito, l’esfoliazione può davvero restituire nuova vita alla tua pelle!

Tuttavia, se non sei una exfoliator lover, niente panico! Dato che la nostra missione è quella di semplificarti il più possibile la vita, abbiamo messo a punto un prodotto 2-in-1 e multitasking, in grado di combinare la funzione detergente a quella di scrub… e non farti perdere tempo prezioso! HappyScrub è il nostro nuovo detergente scrub corpo che unisce l’azione esfoliante meccanica della Polvere di Riso a quella di microsfere che, rompendosi quando massaggiate, rilasciano Acido Salicilico. E quando diciamo che è in grado di rendere felice la tua pelle, non scherziamo affatto: l’azione delle Cannabis Stem Cells, unita alla texture soffice e perlata e alle note olfattive vanigliate e gourmand, contribuiscono alla funzione neurocosmetica del prodotto, stimolando il benessere e il buonumore. Almeno una o due volte a settimana, durante la doccia o il bagno, massaggialo su pelle umida con movimenti circolari, partendo da mani e piedi per risalire fino al cuore, e insistendo dove più necessario.

4. Approfitta del tempo di una doccia per applicare la tua maschera viso.

Detesti sprecare anche solo un attimo del tuo tempo? Allora, questa è l’abitudine che fa per te: il vapore sprigionato dalla doccia, infatti, aiuta ad aprire i pori favorendo la penetrazione, la veicolazione e l’assorbimento potenziati dei principi attivi contenuti nelle formule cosmetiche. Quale momento migliore, dunque, per applicare una maschera viso, sfruttando i minuti di posa del balsamo per capelli o per il corpo! Tutte le maschere viso Rhea possono essere applicate sotto la doccia, secondo il metodo Steam Facial, che sfrutta proprio l’attivazione termica generata dal vapore: in soli 5 minuti di posa, lo Steam Facial purifica, promuove la circolazione, favorisce la produzione di collagene e lenisce la pelle. Prova, in particolare, il nostro Trattamento Lumi-Ossigenante Viso, CaipirOxy: ideale per una pelle impura, spenta e asfittica, restituisce respiro alla pelle con una delicata esfoliazione meccanica bilanciata dall’idratazione del Burro di Cacao, mentre purifica in profondità.

5. Idrata la pelle… direttamente sotto la doccia!

Una volta esfoliato e lavato via tutto, è il momento di nutrire la pelle con cosmetici formulati ad hoc per “sigillare” l'umidità e mantenere il corretto livello di idratazione cutanea. Per chi è sempre di corsa, da oggi, questo step può avvenire direttamente sotto l’acqua: Rhea ha lanciato, infatti, il nuovo H2ONutri, un balsamo corpo messo a punto per essere utilizzato durante la doccia, in seguito alla detersione, che combina l’azione nutriente, protettiva ed elasticizzante di principi attivi come Olio di Mandorle Dolci, Burro di Murumuru e Burro di Karité con quella di attivi idrofili come Hydraglucose e Aquaxyl. Per una pelle morbida e una sensazione di profondo comfort… anche dopo il risciacquo! Applicalo durante la doccia o il bagno, massaggia su pelle umida e lascia in posa per 2-3 minuti, infine risciacqua; al termine della doccia, asciuga la pelle senza sfregare, ma tamponando con l’asciugamano.

Ora che sai cosa fare - e cosa evitare - per trasformare la tua doccia in un vero trattamento di bellezza, corri a scoprire l’imperdibile cofanetto “Shower Routine” e tutte le promozioni che abbiamo in serbo per te in Istituto: trova il centro partner Rhea più vicino a te, e affidati ai consigli della tua Dermotecnologa® di fiducia.