Ekspozom i Twoja skóra

Ekspozom i Twoja skóra

Odwodniona

Ziemista i szara, może wykazywać łuszczenie się i jest wrażliwa na warunki atmosferyczne.

Sucha

Często szorstka i swędząca, wydaje się cienka i pozbawiona jędrności w dotyku.

Twój środowiskowy ekspozom

Zacznijmy od analizy Twojego środowiskowego narażenia. Promienie UV i zanieczyszczenia wpływają na dobre samopoczucie skóry i jej starzenie. Postarajmy się zrozumieć, w jaki sposób.

Opisz miejsce, w którym mieszkasz: jak bardzo jest zanieczyszczone?

Bardzo zanieczyszczone

Średnio zanieczyszczone

Mało zanieczyszczone

Twój Środowiskowy Ekspozom

Średnio, ile godzin dziennie spędzasz na świeżym powietrzu?

Mniej niż 1 godzinę

1 do 4 godzin

Powyżej4 godzin

Twój Środowiskowy Ekspozom

Ile godzin spędzasz przed ekranem każdego dnia?

Mniej niż 1 godzinę

1 do 4 godzin

Powyżej 4 godzin

Twój Behawioralny Ekspozom

Proces starzenia się skóry jest również związany z brakiem snu.

Średnio, ile godzin śpisz w ciągu nocy?

Mniej niż 6 godzin?

6 do 8 godzin

Więcej niż 8 godzin

Twój Behawioralny Ekspozom

Ile razy w tygodniu spożywasz owoce i warzywa?

Codziennie

2-3 razy w tygodniu

Mniej niż dwa razy w tygodniu

Twój Behawioralny Ekspozom

Ile wody wypijasz w ciągu dnia?

Mniej niż 1 litr

1-2 litry

Więcej niż 2 litry

Twój Hormonalny Elspozom

Skóra może odzwierciedlać jakość Twojej diety i poziom stresu. Zobaczmy razem w jaki sposób.

Opisz poziom swojego stresu.

Nie stresuję się

Niski

Średni

Wysoki

Twój Hormonalny Ekspozom

Ile masz lat?

Mniej niż 25

25-35

25-35

Ponad 45

Na jakim problemie skórnym chciałbyś się najbardziej skupić?

Zwiotczenie skóry

Utrata jędrności

Krosty

Zmarszczki

Opisz wygląd swojego konturu oczu

Ziemisty i odwodniony

Zapadnięty i ze zmarszczkami